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• 堵奶自己能不能揉开？新手妈妈必看护理要点**
  堵奶，医学上称为乳腺堵塞，是哺乳期妈妈常见的困扰之一。这通常是因为乳腺管内的乳汁被过度分泌或不当排空导致的。当乳汁在乳腺管内积聚，就会形成硬块，造成乳房疼痛和不适。
  2026-07-16